Как варить куриную печень – 6 рецептов

Печень курицы – полезный и вкусный субпродукт. Но не все знают, как варить куриную печень так, чтобы она была мягкая, нежная и аппетитной. Секреты приготовления довольно просты, поэтому их обязательно нужно взять себе на заметку.

Как подготовить субпродукты к варке

Если печень приобретена замороженная, ее нужно сначала разморозить, желательно делать это в холодильнике или при комнатной температуре, но ни в коем случае не в горячей или теплой воде.

Чтобы приготовить куриную печень, надо сначала хорошо промыть ее водой, затем убрать все жилки, пленки и желчные протоки. Если этого не сделать, готовое блюдо будет иметь горьковатый привкус. Нарезанную печень ополоснуть холодной водой и дать избыточной жидкости стечь.

Варка в воде или на пару – наиболее полезный способ приготовления этого субпродукта. Жареная печень у многих вызывает изжогу и другие неприятные ощущения, в то время как отварной продукт можно смело назвать диетическим.

Базовый рецепт в кастрюле

Это самый простой способ. Что потребуется:

• печень – 400 г;
• лавр – 1 шт.;
• перец горошком – 3 шт.;
• луковица – головка;
• соль.

Приготовление:

1. Вскипятить воду.
2. В кипяток бросить целую неочищенную луковицу, лавр, перец и соль.
3. Выложить в кипящую воду заготовку. Это поможет по максимуму сохранить витамины и питательные вещества.

Проверить ее на готовность довольно просто: необходимо взять вилку, нож либо зубочистку и попытаться проткнуть субпродукт. Если при этом не приходится прикладывать усилия, а сок прозрачный, это означает, что продукт готов к дальнейшему использованию.

Очень важно не переварить печень, иначе она станет жесткой и потеряет свои отменные питательные и вкусовые качества. Употребить готовый продукт и блюда из него желательно в течение 24 часов при условии хранения в холодильнике.

Как варить куриную печень до готовности в пароварке

Чтобы сварить печенку в пароварке, необходимы продукты:

• печень – 550 г;
• сметана – 3 ст. л.;
• соль – по предпочтениям.

Приготовление:

1. Нарезать субпродукт на куски. Слить лишнюю жидкость.
2. Смазать куски сметаной.
3. Подготовленную печень поместить в специальную емкость, предварительно смазанную маслом, а в чашу залить воду.

В пароварке варить продукт до готовности придется около получаса. Приготовленная таким способом печенка получается очень нежной и мягкой.

Чтобы придать ей дополнительный вкус, рекомендуют предварительно замариновать ее на 10 минут в специях и соли. Готовую печень можно подать к любому гарниру или потушить в сметанном соусе.

Технология приготовления в мультиварке

Процесс приготовления в мультиварке особо ничем не отличается от варки в обычной кастрюле или пароварке.

Что нужно:

• печень – 350 г;
• лук – головка;
• вода – стакан;
• масло – 1 ст. л.;
• соль.

Надо действовать так:

1. Нашинковать лук. Высыпать в смазанную маслом чашу и пассеровать 5 минут.
2. Нарезать печень кусками, посолить.
3. Залить водой. Включить режим «Тушение» на 20 минут.

Если надо приготовить продукт в мультварке на пару, требуется выложить кусочки печенки в специальное приспособление с отверстиями, смазанное маслом, налить в чашу прибора воду и включить программу «Варка на пару» на 30 минут. После звукового сигнала продукт готов.

Варианты блюд из вареной куриной печени

Уже сваренную печень можно использовать в качестве основы или дополнительного ингредиента для разных блюд. Ее можно соединить с обжаренными овощами, добавить в салаты, сделать паштет, блины или даже печеночный торт.

Печеночный паштет

Многим нравится печеночный паштет. Набор ингредиентов прост:

• печенка – 500 г;
• морковка с луком – по 1 шт.;
• растительное и сливочное масло – по 2 ст. л.;
• перец и соль – сколько нужно.

Последовательность действий:

1. Отварить подготовленную печень.
2. Измельчить овощи и обжарить их. Соединить с печенью и пюрировать в блендере.
3. В измельченную однородную массу ввести сливочное масло, соль и перец.
4. Перемешать и поставить в холодное место.

Такой паштет очень вкусен с хлебом и свежей зеленью. По желанию в него можно добавить еще и ломтики обжаренных грибов.

Суп для тех, кто на диете

А также можно приготовить полезный и низкокалорийный суп. Что понадобится:

• печенка – 200 г;
• картофельные клубни – 3 шт.;
• лук с морковкой – по 1 шт.;
• рис – 2 ст. л.;
• чеснок – 2 дольки;
• куриный бульон – 1-1,2 л;
• соль, специи, зелень – по личному усмотрению.

Процесс подготовки:

1. В горячий бульон опустить нарезанный кубиками лук с морковкой, чуть позже картофель.
2. Нарезать отварную печень крупными кубиками, измельчить зелень и чеснок, промыть крупу.
3. Добавить в кастрюлю рис, через 10 минут – печень с чесноком.

Готовый суп посолить, поперчить, посыпать зеленью.

Нежное суфле из куриной печени

Из печени в мультиварке получается очень нежное суфле. Что нужно:

• субпродукт – 500 г;
• яйца – 4 шт.;
• крупная луковица – 1 шт.;
• сливки – полстакана;
• мука – 80 г;
• разрыхлитель – 5 г;
• масло, соль, специи – по вкусу.

Последовательность действий:

1. Отварить печень и измельчить с помощью мясорубки вместе с луком.
2. В фарш ввести яйца и все остальные компоненты.
3. Смазать чашу прибора маслом и выложить массу.
4. Запустить программу «Выпечка» на 45 минут.
5. После сигнала подождать еще четверть часа, чтобы блюдо настоялось.

Зная, как правильно варить куриную печень, можно приготовить на ее основе массу вкусных блюд и закусок.